about Lala
Lalaについて
Lalaとは、美しい名曲・映画音楽・懐かしの歌・日本の唱歌・歌謡曲・民謡・ロックビートの曲・各年代のヒット曲など人々の心に響く音楽に合わせ、老若男女大勢で楽しむエクササイズです。
ワルツ、タンゴ、ルンバ、サンバ、チャチャチャなど、ダンスのリズムを次々と組み入れ、ダンス経験のない初心者でも見よう見まねで、その場で普段着でもできます。
健康長寿の社会実現に向けて、生涯スポーツとして、美容と健康のために新しい選択肢として、地域の皆で楽しみ心も身体もリフレッシュしましょう。
Lalaは、全国のLala講座で体験・受講できます。